Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Ahir Yarım Yağlı Tost Peyniri, Yeşil Biber, Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Mittagessen: Altınbaşak Tahıl Cipsi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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diaryofelif's Gewichtsverlauf
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