Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 233,28g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Конфеты Кокосовые в Молочном Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Abendessen: Бургер Кинг Пунш Манго-Маракуйя, Бургер Кинг Сырные Медальоны (7), Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Латте Ванильный, Гипербола Тарталетка Фруктово-Ягодная, Русские Традиции Блинчики с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Радость Вкуса Плавленый Сыр с Кокосом, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|