Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Lidl Chicorée Café, One Day More Granola aux Fruits. Mittagessen: Red Bull Red Bull, Carrefour Pain de Mie Nature, Les Brasérades Saucisse Supérieure, Kraft Philadelphia Nature. Abendessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Avocat, Céréalpes Galette Épinards Pignons. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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