Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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192,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Arby's Half Pound Roast Beef. Abendessen: Green String Beans, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Snacks/Sonstiges: Voortman Almonette Sugar Free Cookies, Brim's Barbecue Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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