Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 119,75g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 16,11g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кунгурский Грудинка Классическая, Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Кунгурский Грудинка Классическая, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladenkaya_t's Gewichtsverlauf
|