Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
116,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Zwiebeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|