Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 한정식. Snacks/Sonstiges: 땅콩 버터, 사과, 해태 계란과자 (45g), 콩카페 코코넛라떼. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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