Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: 維他露 舒跑運動飲料 (335毫升), 蛋炒飯. Mittagessen: 山喜太太 拿鐵OREO脆脆雲厚吐司, 山喜太太 雪絨藍莓粒粒雲厚吐司. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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