Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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107,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 186,92g | Eiw: 185,33g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gebirgsjäger Lyoner, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Teekanne Kamille, Green Canderel Stevia Tablette, Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Tilsiter, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Rindfleisch, Relentless Libertus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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