Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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94 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Kol Böreği, Muz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tugcesahin2403's Gewichtsverlauf
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