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放縱日
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5194 kcal
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Fett: 217,64g | Eiw: 160,42g | Kohlh: 662,29g.
Frühstück: 果果堅果 蛋白啵啵-口口椰子, 萬歲牌 無調味杏仁果, Myprotein 大豆分離蛋白 香草風味, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 7-11 培根白醬義大利麵. Abendessen: 番茄, 白飯, 全聯 牛蒡, Peeta TakeTake 美生菜, 豬里肌. Snacks/Sonstiges: 嘉味軒 松子酥, 火龍果, Costco 法式薄餅巧克力, 義美 綠豆牛奶冰棒, 台酒 金香米果, 台農 巧克力保久乳, 九福 動物餅乾, 崇華齋 綠豆椪-月餅, 華元 玉黍叔 (9克), 全聯 法式布蕾派, 旺旺 旺旺, 乖乖 乖乖牛奶糖口味, Kid-O 日清三明治餅乾（巧克力口味）, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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