|
2 am snack attack likely didn't help.... counted it as breakfast lol.
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Mello's Chourico, The Good Crisp Company Sour Cream & Onion Potato Crisps, Specially Selected panino pepperoni sticks. Mittagessen: Beef Broth (Home Recipe), Mello's Chourico, White Rice. Abendessen: Sesame Oil, Broccoli Flower Clusters, Good Nature All Natural Boneless Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Moscow Mule, Corn Nuts Corn Nuts, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. mehr...
|
|
2548 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|