A moment at a time...
84,8 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2023:
1436 kcal Fett: 79,34g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 95,58g.   Frühstück: Kroger Lite Turkey Sausage, Egg & Cheese English Muffin Sandwich, Hormel Natural Choice Canadian Bacon. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Abendessen: Butter , Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: 14" Cheese Pizza , Dole Creamy Coleslaw. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
💚⤵! 
07 Okt 23 vom Mitglied: shirfleur 1
congratulations  
08 Okt 23 vom Mitglied: buenitabishop
@buenitabishop @shirfleur 1 Thanks for the support! ❤ 
09 Okt 23 vom Mitglied: FLchick

     
 

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