|
weight comes off very slowly ✊🏻😉
|
83 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 401,87g.
Mittagessen: Степ Торт Порционный Вафельный, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Шампиньоны Гриль, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фасоль Белая, Дядя Ваня Горох Консервированный , Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп. Abendessen: Нектарины, Груша, Яблоко, Степ Торт Порционный Вафельный, Фишка Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
|