|
Минус 300 гр🙈🤣
1-й день
Я подсчитала
Что, если в день терять по 300 гр
То за 73 дня можно постройнеть на 22 кг
За 2,5 месяца всего то
Так что битва началась👊🏽💪🏽
|
73,8 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
будьте реалистом, вес не поддается логике) первые дни вы быстро теряете в основном за счет воды. реальность же в среднем по 0,5 кг в неделю. если кушать правильно. каждый организм индивидуален, не питайте иллюзий что можно быстро похудеть, потому что ставя нереальные цели в итоге расстроетесь и всё бросите.
07 Okt 23 vom Mitglied: Феррил
|
Да-да... я так же считала...)))) но.... ничего подобного...!))) если бы всё было именно так!!! всё было бы намного проще, чем есть на самом деле!
08 Okt 23 vom Mitglied: aliza271178
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
|