Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Café. Mittagessen: L-Tirosina, Ginkgo Biloba - 210Mg, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Nespresso Café Expresso, Frutorra Figo Seco, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Tomate em Pedaços, Continente Lombos de Salmão. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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