Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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65,5 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Сыр Natura Сливочный, Мясновъ Котлета по-Царски. Mittagessen: Мясновъ Котлета по-Царски, Макфа Рожки. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Белое Облако Творог 5%, Кефир Край Курая 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Котлета по-Царски. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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