Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 122,14g.
Mittagessen: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Dua Belibis Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, La Fonte Macaroni with Cheese. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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