Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 156,09g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Nohut Yemeği, İstavrit. Mittagessen: Yaprak Sarma, Keşkek. Abendessen: Hurma, Köfteci Yusuf Köfte. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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emre3034's Gewichtsverlauf
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