Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Печень Куриная в Сметане 10%, Булгур (Вареный). Abendessen: Искренне Ваш Творог 5%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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alinaignateva1804's Gewichtsverlauf
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