Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 262,12g.
Frühstück: Melão Amarelo, Mamão Papaia, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Creme de Milho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cacau Show Trufa Paçoca, Cacau Show Trufa Lanut Pistache, McDonald's Top Sundae Chocolate . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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