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Late night snacking strikes again...
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Tito's Salsa (Mild), Mi Nina White Corn Tortilla Chips, Specially Selected panino pepperoni sticks, Corn Nuts Corn Nuts. Mittagessen: Specially Selected panino prosciutto sticks, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mestemacher Three Grain Bread. Abendessen: IMEI Scallion Pancake, Butter (Salted), Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Chai Latte. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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