Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 27,66g.
Frühstück: 安佳 無鹽發酵奶油, 水煮蛋. Mittagessen: zespri 綠奇異果, 水蜜桃, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水餃. Abendessen: 麵. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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