Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 229,30g.
Mittagessen: Tea Presweetened with Sugar, Potato Chips (Salted) . Abendessen: Nutella Selai Coklat, Cheese Bread, Tea Presweetened with Sugar, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ayam Brand Ayam Geprek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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