Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Гречка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Abendessen: Горбуша Жареная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|