Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Ичалки Сыр Радамер 45%, Макфа Хлопья 4 Злака, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сладкий Сезон Моментальный Кисель. mehr...
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konstantes Gewicht
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buzina96's Gewichtsverlauf
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