Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 450,39g.
Frühstück: Muz, Mandalina, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Mittagessen: Tukaş Mısır, Eti Hoşbeş. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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