Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Mittagessen: Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Zotman Пицца Маргарита . Snacks/Sonstiges: Twix Mini. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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