Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 33,88g.
Mittagessen: Tomates, Continente Fiambre Pá , Pingo Doce Queijo Flamengo, Alface, Bimbo Wrap. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Fumadinho Bacon Fatiado, Cogumelos, Pingo Doce Queijo Emmental Ralado, Pingo Doce Ovo M. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
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