Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2011
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102,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Bananas, Fiber and Flax Tortilla, Turkey Sausage Crumbles. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese , Tomatoes, Nacho Cheese Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Ruffles, Cheddar & Sour Cream, Pretzels. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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philosophytenor's Gewichtsverlauf
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