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Fim
De semana
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Banana, Ovo. Mittagessen: Panados de Porco, Pingo Doce Espinafres em Folha , Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçãs, Barra de Cereais, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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