Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
97,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 37,86g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, M-Classic Cottage Cheese Nature, Migros Butterzöpfli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: You Skyr Vanille, Anna's Best Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roger@74's Gewichtsverlauf
|