queenrilly's Notizen, 03 Aug 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2011
108,2 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 49,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2011:
1138 kcal Fett: 65,91g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 65,95g.   Frühstück: Snack pack strawberry. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Breast Tenders Original, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Hard-Boiled Egg, Diet Rite Cola, Combination Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Pecan Delights, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Diet Rite Cola, Cantaloupe Melons. mehr...
2635 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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