Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 111,39g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: Rapunzel Kokos- & Mandelmus mit Dattel, Dennree Sechskorn Mischung, Backfee Mandeln, Alnatura Datteln Entsteint, Karotten, Vanilleextrakt, Zimt, Cashewnüsse. Mittagessen: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella, Pellkartoffeln, Rapsöl. Abendessen: Fruchtsalat, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kania Backerbsen, Rote Zwiebeln, Rapsöl, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, DM Dinkel Doppelkeks, DM Bio Schokolierte Apfelringe, Milka Kuhflecken Schokolade , Magnum Classic (79G). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fuchur.com's Gewichtsverlauf
|