Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 132,37g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Mittagessen: Berryhill Grilled Fish Taco, Bacon, Fried Egg, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Bison Meat, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Johnsonville Sweet Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Chocolate Caramel Squares, Jack Link's Original Beef Sticks (23g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lokidixon's Gewichtsverlauf
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