Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Чай, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Творог 9%. Mittagessen: 4 Сезона Брокколи Капуста, Помидоры, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Мёд, Блины НЛ, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Бананы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sovushik's Gewichtsverlauf
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