Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Rustikal, Zitronensaft, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser, K-Classic Zarte Haferflocken, Landfein Haltbare Fettarme Milch. Mittagessen: Mineralwasser, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: REWE Kassler, Henglein Kartoffelnudeln. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Kaffee, Möhren. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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