Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 106,18g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 154,27g.
Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Patlıcan patates yemeği. Abendessen: Limon Suyu, Havuç, Avokado, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Kızarmış Sulu Hamurlu Balık. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Hanımdan Çikolatalı Pasta. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|