Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 109,63g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 19,09g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Mittagessen: Pork Crunch, Pork Crunch, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Asda Large Egg, Double Cream, Green & Black's Organic Cocoa, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter, Celery. mehr...
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Verlust von 15,2 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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