Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 284,67g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel. Brunch: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Abendbrot: Wiesgart Activ Schorle. Abendessen: Sea Gold Seelachs Schnitzel, Philadelphia Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kinder Riegel (21g), Haribo Gummibärchen, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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