Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 248,87g.
Frühstück: 義美 芋粿, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯). Mittagessen: 味噌湯, 全家 甘口咖哩雞飯. Abendessen: 八方雲集 招牌鍋貼, 水餃. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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