Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: 義美 健康取向蘇打餅乾. Mittagessen: 萊爾富 鐵板雞腿海苔飯捲. Abendessen: 芋粿巧. Snacks/Sonstiges: 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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