Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Burman's Polynesian Sweet & Spicy Hot Sauce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg, D'Italiano Italian Bread. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, 365 Turkish Apricots, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Spinach , Kraft Light Mayonnaise, Great Value Albacore Tuna, Private Selection Sun Dried Tomatoes, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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