Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Меренга Зефир Бело-Розовый, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кальмары Гриль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Капуста, Bonduelle Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстушка_Мери's Gewichtsverlauf
|