Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 171,21g.
Frühstück: 總統牌 無鹽奶油, 煎雞蛋, 酪梨. Mittagessen: 烤豬肉, 過貓, 芭樂, 紅心芭樂, 法國麵包. Abendessen: 鯛魚, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 晶晶 優格棒, 安佳 起司片 (21克), 全家 雞蛋沙拉滿餡麵包, 果醬, 光泉 無糖優格. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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