123катерина123's Notizen, 11 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
76 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
1163 kcal Fett: 39,40g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 102,92g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Sonstiges: Billa Уха из Горбуши. mehr...
1404 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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