Zeze.@'s Notizen, 11 Okt 23

Çok aşırı üzülmedim ama 3 kilo falan vermeyi düşünüyorum ve yeme krizlerinden kurtulmak lazım 

Çok teşekkürler abla💜 umarım kurtulurum bu bataktan 🙏 

kilo verme psikolojisine girersen ataklarin devam eder ama kendini bu konuda kisitlama lutfen🤍 

Çok kısıtlama yapmayacağım 1700 kalori ile yavaş yavaş kilo vereceğim teşekkürler düşündün için ❤️ 

ne demekk kendin icin en iyisi neyse onu yap tabikii🤍🤍 

boyun 155 in altında değilse gayet güzel bi kilo. lütfen 21 yaşından önce diyet yapmayın. boyunuzun uzamasını etkilersiniz. bi de aromalı tatlandırıcılı yeme lütfen. başsağlığı mesajlarına gerek yok. gayet güzel görünüyosun gördüm doğum gününde. sabah akşam kilo düşünmeyi bırak. anneni tehdit et:) hamur işi yapmaması için. ultimatom gibi oldu ama örtmenin gibi düşün beni:) 

hem75 annem yapmasa babam ona kızar onlar da bana kendini kontol et diyor .Kilo düşünmeyi tartıya abim zorla çıkartana kadar bırakmıştım.Diyet yapmazsam yeme krizlerinden dolayı çok daha fazla kilo alacağım . ŞekerliTatlandırıcı kullammıyorum bayadır da.Teşekürler öğretmenim🙂 

Ya sen nerelerden buralara geldin yaşın küçük daha okula gidiyorsun gelişme çağında sın aldığın kilo yakışmış buralar da kal bu kilo iyi ailenin de biraz destek olması lazım yok tartıya çık yok kendini tut demenesi lazım kızlarını kaybetseler daha mı iyi olacaktı  

tehdit her zaman çalışır:) ben de anayım :) oğlum tehdit edince ona çemkiriyorum. ama sonra ulan acaba mı diyorum. kendimi tutamıyorum ve yakında eski halime dönersem şaşırmayın ! misal cümlesi:) 

hem75 ben anneme kıyamam 

mrvky maalesef ailemizi seçemiyoruz bu şartlara katlanmam gerek 2-3 kilo verip bırakıcam zaten artık kilo vermekle çok uğraşmayı istemiyorum  

can sağlığı be janiko.. halledersin💪 

balımın anası Teşekkürler ✨🥰