e11172001's Notizen, 11 Okt 23

33.3
操40分
晚餐一餐1
60,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
1042 kcal Fett: 54,58g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 99,23g.   Abendessen: 炒莧菜, 酪梨, 光泉 無糖優格, 木瓜, 天下貢糖 花生酥, 雞油, 茭白, 沙朗牛排, 全聯 厚片白吐司, 養樂多 養樂多. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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