Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 52,91g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Черкизово Корейка Фермерская, Яйцо. Mittagessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Черкизово Корейка Фермерская, Кисель, Магнит Огурчик Соленый, Главпродукт Паштет из Индейки , Куриные Голени с Кожей, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|