Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 9,27g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 36,89g.
Frühstück: Milchbrötchen. Mittagessen: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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